TRAINING CLUB
(online tréninkový plán)
✅ 4 tréninky týdně (2 silové, 2 kondiční)
– ideální i jako příprava na HYROX
📲 Probíhá přes appku FITR
– flexibilní, cvičíš kdy chceš
💬 Společný chat & leaderboard
– sdílej průběh, porovnej výsledky
💸 600 Kč měsíčně, první týden ZDARMA
– bez závazků, můžeš si to vyzkoušet
Co to je?
Pojď do toho společně!
Training Club je skupinový tréninkový plán, který probíhá skrz platformu/mobilní aplikaci FITR.
Všichni mají stejné zadání tréninků. Tréninky jsou rozepsané 4 v týdnu a je jen na tobě jestli, a kdy, si je odcvičíš.
Zároveň se dostaneš do společného chatu s ostatními, kde můžete řešit nejen průběh a tipy do tréninku.
2 tréninky jsou fullbody silové a 2 jsou kondiční v hybridním stylu.
Můžeš plán využít klidně i jako základní přípravu na hyrox a jiné závody. Stačí si k tomu jen přidat běhy. (Běžecké plány najdeš v sekci plánů)
V tréninku jsou vždy nastavená a určená pravidla, která ho dělají vyrovnaný pro muže i ženy. Své výsledky si můžeš zapsat v aplikaci a dostat se díky tomu tak na leaderboard, kde se porovnáš s ostatními.
Plán je jako "subscribtion", takže se platí měsíčně a to částka 600,- Kč. První týden je na zkoušku ZDARMA.